O Pavilhão Rota dos Móveis, em Lordelo, recebe, na sexta-feira, a partir das 14h30, uma aula de Yoga do Riso.
A iniciativa, organizada pela Câmara Municipal em parceria com a University Laughter Yoga, é dirigida aos seniores inscritos no Programa Mais Vida Activa, sendo esperada a participação de 500 pessoas com mais de 50 anos de várias freguesias e instituições sociais do concelho.
Segundo a autarquia, a iniciativa visa assinalar o Dia Internacional do Riso. No mesmo dia será ainda realizada uma sessão motivacional com outra aula de Yoga do Riso, desta vez destinada aos funcionários da autarquia. Essa sessão decorrerá no Salão Nobre dos Paços do Concelho e o município promete 40 minutos dedicados à “risoterapia” e aprendizagem de técnicas de respiração e exercícios de relaxamento para combater o stress e aumentar a eficácia no trabalho.
“O Yoga do Riso pode proporcionar inúmeros benefícios ao nível da saúde física e psicológica, combinando exercícios de respiração com exercícios de mímica, de forma a potencializar a passagem do riso falso para o riso verdadeiro, que provém do diafragma, tendo como principal objectivo a paz mundial e a união entre as pessoas”, descreve nota de imprensa.
