Estão a decorrer, até 25 de Outubro, inscrições para o Projecto “Meno(s)Pausa+Movimento”, um programa de promoção do exercício e da saúde vocacionado para mulheres pós-menopáusicas que envolve, também, uma componente de investigação científica, em Penafiel.
As participantes vão ter acesso, gratuito, a sessões de exercício em contacto com a natureza e também em vertente indoor, três vezes por semana, especificamente vocacionado para mulheres na menopausa e supervisionado por profissionais especializados.
No início são realizados rastreios de aptidão física (composição corporal, aptidão aeróbia e muscular) e funcional, de factores de risco cardiovascular e metabólico e da actividade física, assim como uma avaliação clínica.
Este projecto é promovido pelo Município de Penafiel em parceria com a Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, o Agrupamento de Centros de Saúde do Tâmega II – Vale do Sousa Sul e o Centro Hospitalar do Tâmega e Sousa.
A pré-inscrição já está disponível através do preenchimento de um formulário ou podem ser contactadas as Piscinas Municipais de Penafiel (255 718 080).
