O município de Paços de Ferreira promove no dia 1 de Dezembro a actividade “Um arco-íris de emoções”, iniciativa de auto-conhecimento e auto-ajuda para crianças dos 8 aos 12 anos de idade e seus pais.
A primeira actividade inicia já no dia 1 de Dezembro com Muladhara (chakra da raíz ligado ao elemento Terra), seguindo-se no dia 5 da Janeiro a actividade Svadhistana (chakra do sacro ligado ao elemento Água).
Estão programadas sete sessões até ao dia 7 de Junho.
A actividade tem como propósito promover o auto-conhecimento e auto-ajuda para crianças dos 8 aos 12 anos de idade e seus pais.
Segundo a organização, partindo de versão holística, pretende-se abordar as emoções como a energia que percorre o nosso corpo o que irá ajudar as crianças a visualizar de que cor estão os seu sentimentos, aprender a interpretar essas cores, e saber como agir de acordo com o que vêem e sentem.
É objectivo desta actividade fazer com que os mais novos percebam a energia que os envolve, como interpretar essa energia e o que fazer para conseguirem atingir um estado de calma, harmonia e de paz.
Está previsto um momento onde as crianças irão pintar os seus sentimentos e sentires, desta forma ficarão a saber como estão emocionalmente e aqui será proporcionada aos pais uma maravilhosa ferramenta de ajuda e apoio aos filhos.
“O nosso corpo é maioritariamente constituído por energia estando em constante movimento e a sofrer constantes transformações. Um simples pensamento ou uma simples palavra enviam sinais energéticos ao corpo e este reage de acordo com a frequência da vibração que sentir. Toda a energia vibra e nós somos sensíveis a essa vibração”, lê-se na introdução desta actividade que acrescenta:
“Quando nos aproximamos de uma pessoa que está emocionalmente bem e que está feliz conseguimos sentir a sua vibração energética e esta provoca-nos bem-estar. Por outro lado quando nos aproximamos de uma pessoa emocionalmente desfeita e cheia de rancor vamos sentir a sua vibração e ter vontade de nos afastar dessa pessoa”.
A actividade pretende, também, fazer com que os mais novos adquiram técnicas de visualizar os centros energéticos que giram a grande velocidade quando estão em equilíbrio conhecidos no yoga como chakras (rodas de luz), de perceber como está a sua rotação e de ver qual a cor que têm no momento presente utilizando a tua intuição, por forma a trazer o seu equilíbrio.
As Inscrições devem ser enviadas para: isabel.mendes@nullcm-pacosdeferreira.pt , ou entregues na Biblioteca Municipal até ao próximo dia 29 de Novembro.
