Durante o mês de Julho, a Câmara de Lousada vai promover a actividade “Yoga no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca”.
Vai decorrer aos sábados, pelas 18h30, sendo as sessões abertas ao público em geral. A inscrição é gratuita, mas obrigatória. Os participantes devem levar o seu equipamento, onde se inclui uma toalha. O limite é de 30 pessoas por sessão.
“Com o mote ‘Lousada tempo para relaxar’ o Yoga procura trabalhar o corpo e a mente, combinando a respiração com a meditação”, indica nota de imprensa que lembra que a Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de Yoga como uma forma de cuidar do bem-estar físico e mental.
