Uma “aula de exercício físico para todos” é a proposta da Câmara Municipal de Paredes, para sexta-feira e sábado, uma iniciativa que conta com a participação dos alunos do projeto Mais Vida Ativa e do Desporto Adaptado.
No dia 5, as atividades são dirigida à população sénior e portadora de deficiência e contam com a participação dos alunos do projeto Mais Vida Ativa e do Desporto Adaptado.
A manhã de sábado, dia 6, será dedicada à prática de exercício físico ao ar livre, no Parque da Cidade de Paredes, junto ao Centro de Marcha e Corrida. Às 10h00, realiza-se uma aula de Cross Training e, às 11h00, é dinamizada uma aula de pilates.
As atividades pretendem incentivar a população a adotar um estilo de vida saudável, promovendo a saúde e o bem-estar físico e mental, privilegiando igualmente a prevenção das doenças, sendo que há mais informações disponíveis no site do município.
