A autarquia de Paredes abriu as inscrições para o programa de atividade física “Mais Vida Ativa” 2023/2024, destinado a pessoas com idade igual ou superior a 50 anos. O arranque das aulas vai acontecer a 2 de outubro.
A iniciativa leva a cabo esta iniciativa, em parceria com as Juntas de Freguesia e Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS’s) do municíoio, sendo que estão previstas duas aulas semanais.
O projeto tem como principais objetivos “a promoção de atividade física regular e devidamente orientada, a diminuição dos fatores de risco relacionados com o processo de envelhecimento, o aumento dos níveis de independência e autonomia, diminuir a exclusão e o aumento da força e resistência muscular, atenuando a perda de flexibilidade, coordenação e equilíbrio”, aponta a edilidade.
